ویتامین D3، که به عنوان کوله کلسیفرول شناخته می شود، یک ماده مغذی حیاتی برای حفظ استخوان های قوی و سلامت کلی است. بدن ما می تواند به طور طبیعی ویتامین D3 را در معرض نور خورشید تولید کند، اما مصرف رژیم غذایی و مکمل ها نیز منابع مهمی هستند.

ویتامین D3 یک ماده طبیعی بدن است که بسیاری معتقدند که اثر محافظتی را در مولتیپل اسکلروزیس ایجاد می کند، هم در توسعه بیماری و هم در محدود کردن پیشرفت آن. ویتامین D3 برای اثرات آن بر متابولیسم کلسیم شناخته شده است. سطح ویتامین D3 مناسب برای حفظ تراکم معدنی استخوان و سطح سرمی (خون) کلسیم لازم است. این امر مخصوصا برای کودک جوان است که در آن برای درمان راشیت و در ترکیب با ویتامین A برای درمان پوکی استخوان در سالمندان استفاده می شود، به ویژه زنان بعد از یائسگی که اغلب به علت از دست دادن تراکم استخوان در معرض شکستگی هستند.

فواید D3 کریستال CWS 100

ویتامین D3 نقش مهمی در جذب کلسیم دارد که برای ساخت و حفظ استخوان‌ های قوی ضروری است. کمبود می تواند منجر به بیماری هایی مانند راشیتیسم در کودکان و پوکی استخوان در بزرگسالان شود. فراتر از استخوان ها، ویتامین D3 کریستال CWS 100 ممکن است به عملکرد سیستم ایمنی، رشد سلول ها، کاهش التهاب و حتی تنظیم خلق و خو کمک کند.

منابع حاوی ویتامین D3

بدن ویتامین D3 را با قرار گرفتن در معرض نور خورشید کافی تولید می کند. با این حال، توصیه های قرار گرفتن در معرض نور خورشید بسته به نوع پوست، محل و خطر آفتاب سوختگی متفاوت است. منابع غذایی شامل ماهی های چرب، زرده تخم مرغ و غذاهای غنی شده است. اگر اینها ناکافی هستند، مکمل های ویتامین D3 می توانند مفید باشند.

این ویتامین محلول در چربی است و جذب آن بستگی به وجود صفرا و چربی در روده دارد. به همین دلیل است که می توان آن را به روغن ویتامین D3 تبدیل کرد. در واقع، ویتامین D3 بیشتر شبیه هورمون نسبت به ویتامین است. بسیاری از محققان قبلا از ویتامین D3 به عنوان یک هورمون به دلیل ساختار شیمیایی استرول آن استفاده می کنند و این واقعیت است که نور خورشید روی پوست شما می تواند از بدن شما برای ویتامین D استفاده کند.

دریافت مشاوره و خرید انواع ویتامین از اکسیر شیمی الوند

ویتامین D3 یک ماده مغذی ضروری است، اما به دلایل ایمنی، بهتر است از محصولات تایید نشده مانند “ویتامین D3 کریستال CWS 100” خودداری کنید. فرم های تثبیت شده مکمل ها و مشورت با پزشک توصیه می شود. اگر به کریستال درمانی علاقه مند هستید، به یاد داشته باشید که این یک رشته جداگانه است و نباید جایگزین مراقبت های پزشکی معمولی شود. برای خرید انواع مواد اولیه غذایی و دارویی، آرایشی و بهداشتی از جمله ویتامین ویتامین D3 کریستال CWS 100 می توانید به سایت اکسیر شیمی مراجعه کنید.